為幫助轄區(qū)居民緩解育兒壓力，促進親子溝通，精準關愛轄區(qū)青少年心理健康，近日，陳倉區(qū)千渭街道茗苑社區(qū)家長學校舉辦了“觸繪心聲·家社暖”——“情緒小偵探”青少年心靈療愈活動，特別邀請了國家二級心理咨詢師呂涵老師為轄區(qū)青少年進行心理疏導。
青少年時期是情緒發(fā)展的關鍵階段，內心常常像一個色彩斑斕的調色盤，藏著喜怒哀樂。呂老師先以“喜怒哀樂”為核心，引導孩子們通過表情、動作演繹不同情緒。她從咧嘴大笑的“喜”，到皺眉叉腰的“怒”，再到低頭抿嘴的“哀”與攥緊衣角的“懼”，引導孩子們在互動中學會識別和表達自身感受。但有時候的一些情緒難以用語言表達，而繪畫，就是一座連接內心與外界的橋梁。呂老師又讓孩子們用畫筆描繪“我的心情小畫”，有的用暖色調繪出與家人的溫馨場景，有的用線條勾勒出對未來的憧憬，呂老師則結合畫作與此前的情緒表現，一對一給予理解與疏導，幫助孩子緩解心理壓力。
此次“情緒小偵探”活動不僅為孩子們提供了釋放情緒的安全空間，也為社區(qū)與婦聯掌握轄區(qū)兒童心理狀況、后續(xù)精準開展兒童心理關愛服務奠定了基礎。
